りあとひろの夫婦日記

今の思い「痩せたい・・・」

楽する為の作り置き。

ひろです。

 

今日は仕事が休みなので、通常時に楽する為の作り置きを作成しました。

 

1、アジの南蛮漬け

2、生姜焼き

3、手羽のレモン塩ペッパー

4、鶏胸の山賊焼

5、鶏胸オイスターソース炒め

 

子供も大好きアジの南蛮漬け

小アジが安く30匹ぐらい入った物が298円だったので作りました。

 

2〜5は冷凍庫行きです。

食べる日の朝に冷凍庫から冷蔵庫へ移動して夜利用します。

これで帰ってからの時間短縮が可能に!

 

世のお母さんはご飯はどうやってやりくりしてるんだろう?

 

 

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